健康 & 健身中心提供了各种各样的娱乐和校内活动，有很多设施:

• 3个多功能体育馆(2个木质, 1个运动场), 有分隔窗帘, 分数的时钟, 以及暂存区
• 3,600平方英尺的健身室配有36台Flex和派拉蒙机器, 铁腕的盘子, 及其他配件
• 有氧运动区设有18台有氧器械(Startrack跑步机, 椭圆的边缘, 步进, 正直的自行车, 以及卧式自行车)
• 1800平方英尺的有氧/舞蹈/空手道工作室
• 高架室内跑步/步行跑道
• 2个壁球/手球场
• 6车道的校际游泳池和漩涡池
• 广泛的水和地板有氧运动项目
• 私人教练，完整的更衣室，淋浴

健康 & 健身中心主楼开放:

氢氟烃: 

星期一,星期四:上午六时至晚上十时

星期五: 6点- 9:00 *

周六:上午八时至下午四时*

周日:中午至下午六时

池

游泳池营业时间(圈泳 & 一般使用):

星期一/星期二: 9 am-1pm 6 pm-8pm

周三或周四: 8 am-1pm 6 pm-8pm

星期五: 8 am-1pm

周六:上午十时至下午一时

周日:中午至下午三时

2022-23学年, QU已经重新启动了游泳队，他们将在上午和下午的训练中使用该设施. 谢谢您的理解!

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水中有氧运动

水中有氧运动计划表

地板上有氧运动

我们还提供大量由QMG教练指导的地板健美操课程.

*请访问我们的FB页面了解最新的课程.

联系信息

健身中心前台
217-228-5032